Ejakulasi Dini

Ejakulasi dini, apa sih?
Pasti banyak yang bertanya-tanya apa itu ejakulasi dini. Ejakulasi dini adalah peristiwa  ketika pria mengalami orgasme dan mengeluarkan air mani setelah melakukan hubungan seksual serta dengan stimulus penis yang minimal.

Penyebab dari ejakulasi dini tidak terlalu jelas. Banyak teori yang dikeluarkan, termasuk bahwa ejakulasi dini terjadi karena hasil dari melakukan masturbasi yang terlalu cepat ketika masa remaja untuk menghindari pengawasan orang tua, demam panggung, konflik oidipal, agresivitas pasif, dan kurang melakukan aktivitas seksual — tetapi tidak ada satupun teori yang pasti dan bisa menjelaskan gejala tersebut.
Ejakulasi dini dapat terjadi karena radang prostat atau efek samping dari obat-obatan.

Adapun beberapa makanan yang dapat mencegah terjadinya ejakulasi dini, antara lain: 

1. Asparagus

Sayuran dengan bentuk tipis panjang dan berwarna hijau ini sering dikatakan sebagai sayuran yang super sehat. Salah satu manfaat positif dari mengonsumsi asparagus adalah dapat meningkatkan gairah seksual Anda. Sebab asparagus kaya akan mineral dan vitamin E yang dikenal dapat meningkatkan fungsi hormon pria. Hasilnya, pria pun dapat terhindar dari gangguan ejakulasi dini.

2. Telur

 Telur adalah satu-satunya makanan dengan sumber vitamin D alami di dalamnya. Vitamin ini bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan seksual pria. Mengonsumsi sekitar 2 butir telur per hari bermanfaat untuk meningkatkan kadar testosteron pria. Sehingga telur pun dianggap sebagai makanan efektif untuk menyembuhkan ejakulasi dini.

3. Coklat Hitam

  Cokelat hitam identik sebagai makanan yang tinggi akan zat antioksidan di dalamnya. Mengonsumsi cokelat hitam dapat merangsang aliran darah ke organ seksual pria. Sehingga fungsi organ seksual pun dapat berjalan dengan maksimal. Cokelat hitam juga mengandung asam amino yang disebut dengan L-Arginine Hvl yang bermanfaat untuk mengatur produksi hormon dalam tubuh. 

4. Wortel

 Wortel adalah sayuran yang dilengkapi dengan segala macam bentuk vitamin dan mineral di dalamnya. Vitamin kompleks di dalam wortel ini akan menguatkan otot penis dan membantu dalam mengatur aliran darah ke organ seksual pria.

5. Oatmeal

  Oatmeal kaya akan zat serotonin yang bermanfaat untuk mengurangi tingkat stres dan cemas dalam tubuh. Hal ini bermanfaat untuk mencegah ejakulasi sebab ejakulasi sendiri kebanyakan disebabkan oles stres. Tak hanya itu, oatmeal juga mengandung protein yang bermanfaat untuk meningkatkan testosteron dalam tubuh pria.

6. Alpukat

  Alpukat sering dijuluki sebagai buah ajaib sebab tinggi akan vitamin dan mineral di dalamnya. Alpukat mengandung vitamin C, K, dan B. Vitamin K sendiri penting untuk mengalirkan aliran darah ke organ vital tubuh. Alpukat juga mengandung protein dan serat yang bertindak sebagai obat seks alami.

7. BlueBerry

 Di antara daftar buah yang bermanfaat untuk mencegah ejakulasi dini, blueberry berada pada urutan yang paling atas. Sebab blueberry amat efektif untuk menangkal radikal bebas penyebab munculnya ejakulasi dini.

8.Pisang

Pisang tinggi akan zat alami bernama enzim bromelain yang efektif untuk meningkatkan dorongan seks dalam tubuh. Hal ini pun juga akan berdampak pada meningkatnya jumlah sperma dan turunnya risiko untuk terkena ejakulasi dini.

9.Kacang Kenari

Kenari adalah kacang-kacangan super sehat yang bermanfaat tinggi untuk kesehatan reproduksi pria. Kacang kenari dapat menyembuhkan impotensi, disfungsi ereksi, dan ejakulasi dini. Kenari juga kaya akan protein dan mineral yang baik untuk kesehatan tubuh pria

10. Seledri

Seledri adalah sayuran yang biasanya disingkirkan dalam suatu masakan. Padahal sayuran ini kaya akan zat androstenone dan adrostenol yang bermanfaat sebagai obat alami untuk menyembuhkan ejakulasi dini.

11. Bawang Putih

Baik bawang putih maupun bawang bombay tinggi akan kandungan allcin di dalamnya. Zat ini cukup penting untuk meningkatkan gairah seksual pria. Allcin dapat memperlancar aliran darah ke organ seksual pria dan mencegah ejakulasi dini.

12. Kacang Almond

 Kacang almond tinggi akan seng dan protein. Seng sendiri merupakan zat alami yang mampu mencegah ejakulasi dini. Sementara protein dapat meningkatkan gairah seksual pria.

Ejakulasi dini sebenarnya bisa dicegah dan diobati dengan cara yang alami. Salah satunya adalah dengan mengonsumsi makanan sehat di atas. Selamat mencoba! :)